اليوم أنوي النوم مبكرًا، قضيت أربعة أيام خارج المنزل بمتوسط ساعات نوم لا تتجاوز ثلاث ساعات يوميًا، وفي أكثر الأيام نمت خمس ساعات، وكان هناك يومان نمت فيهما على متن الطائرة، اليوم سأستريح جيدًا، وغدًا سأعود إلى الوضع الطبيعي، شكرًا لدعمكم جميعًا.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
اليوم أنوي النوم مبكرًا، قضيت أربعة أيام خارج المنزل بمتوسط ساعات نوم لا تتجاوز ثلاث ساعات يوميًا، وفي أكثر الأيام نمت خمس ساعات، وكان هناك يومان نمت فيهما على متن الطائرة، اليوم سأستريح جيدًا، وغدًا سأعود إلى الوضع الطبيعي، شكرًا لدعمكم جميعًا.