BloomingInWaiting

#PI# В последнее время высокая температура, невыносимая жара, обязательно позаботьтесь о мерах по предотвращению перегрева и хорошо заботьтесь о себе.
Старайтесь минимизировать выход на улицу в период высокой температуры с 9:00 до 18:00. Если необходимо выйти, обязательно надевайте светлую свободную одежду, широкополую шляпу и носите с собой безалкогольный настой из пахучих трав для предотвращения теплового удара. Регулярно пейте воду, желательно по 200-300 мл каждый час. При обильном потоотделении сочетайте с слегка соленой водой или спортивными напитками, избегайте однократного употребления
Старайтесь минимизировать выход на улицу в период высокой температуры с 9:00 до 18:00. Если необходимо выйти, обязательно надевайте светлую свободную одежду, широкополую шляпу и носите с собой безалкогольный настой из пахучих трав для предотвращения теплового удара. Регулярно пейте воду, желательно по 200-300 мл каждый час. При обильном потоотделении сочетайте с слегка соленой водой или спортивными напитками, избегайте однократного употребления
PI-11.66%