Bí quyết không bệnh; không tức giận, không nóng vội, không lo lắng, không thức khuya, không ăn uống thái quá, không lười biếng.

Đừng cảm thấy mình đã hết đường đi, đó chỉ là cảm xúc đang quay cuồng trong ngõ cụt, không phải là cuộc đời thực sự đã đến hồi kết. Dù tuyệt vọng đến đâu, cũng có thể được chia thành từng phần nhỏ, từ từ nuốt trôi. Khi không thể chịu đựng, đừng vội vàng tuyên án cho phần đời còn lại, hãy để thời gian che chở cho bạn, giao khoảnh khắc ngột ngạt này cho thời gian, gió sẽ mang nó đi. Cảm xúc chỉ là cơn bão, không phải ngày tận thế, mưa tạnh rồi, con đường vẫn còn.

Mỗi người trong độ tuổi hai mươi là giai đoạn đơn giản nhất nhưng cũng có tính biến đổi lớn nhất trong cuộc đời. Những lựa chọn và hành động trong thời kỳ này sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến công việc, tình yêu, hạnh phúc của bạn, thậm chí có thể thay đổi cả thế giới. Chúng ta biết rằng 80% những khoảnh khắc quyết định trong cuộc đời thường xảy ra trước 35 tuổi. Điều này có nghĩa là 80% những quyết định quan trọng, trải nghiệm và sự giác ngộ định hình cuộc sống của bạn sẽ xảy ra trước giữa độ tuổi ba mươi. Mười năm đầu tiên trong sự nghiệp có ảnh hưởng sâu rộng theo cấp số nhân đến sự tích lũy tài sả

Nhiều người cả đời không thấu hiểu được một vài sự thật xã hội: Cạnh tranh công bằng chỉ là quy tắc vận hành của xã hội tầng lớp thấp, trong khi tầng lớp trên có thể dễ dàng hoàn thành vượt qua nhờ vào mối quan hệ và tiền bạc. Thế giới này thực ra có hai bộ trật tự, một bộ tuyên truyền nhân nghĩa đạo đức, bộ còn lại thực hành giá trị và lợi ích, nhưng phần lớn mọi người chỉ chấp nhận bộ trật tự thứ nhất, trong khi con cái của những người giàu lại học bộ thứ hai. Người hưởng lợi cuối cùng từ lợi ích thường là một nhóm người không tuân thủ quy tắc, họ sẽ sử dụng đủ mọi phương pháp để có được nhữ

Đừng lãng phí cuộc đời để sống như người khác. Đừng chỉ biết bắt chước người đi trước, hy sinh bản thân, ép mình vào một khuôn mẫu không phù hợp - làm như vậy không chỉ tốn kém mà còn lãng phí năng lượng mà bạn nên dùng để sáng tạo và xây dựng. Đừng tiêu tốn thời gian quý giá để chiều lòng mọi người, cố gắng trở thành mọi khả năng. Bạn sẽ không tìm thấy câu trả lời thực sự ở đó. Bạn phải tìm thấy can đảm trong thử thách, khám phá tầm nhìn của mình trên con đường cô đơn. Đừng để thế giới bên ngoài làm phiền bạn. Trong thế giới này, quá nhiều người mong nhận được sự khen ngợi nhưng không muốn ch

Luôn giữ tư duy phản biện, biết mình không muốn gì. Phải hiểu rằng tiền làm việc cho bạn, chứ không phải bạn làm việc cho tiền. Kỷ luật đầu tư của chúng ta là chờ đợi một cơ hội để có thể liều một lần. Nếu bạn không thể rõ ràng đâu là ranh giới, thì không thể coi đó là một khả năng. Nếu bạn không biết giới hạn khả năng của mình, bạn sẽ rơi vào thảm họa. Biết rằng bạn không biết điều gì đó hữu ích hơn là trở thành một người thông minh.

Có nhiều nguyên nhân gây ra lo âu, trong đó một nguyên nhân rất quan trọng là sự vội vàng trong việc đạt được thành công.

Năm điểm để cho bạn biết cách đối mặt với khởi nghiệp? Thứ nhất, khởi nghiệp giống như học bơi, người đứng trên bờ sẽ dạy bạn cách vung tay thở ra, giữ linh hồn, nhưng không ai nói với bạn rằng, từ khoảnh khắc nhảy xuống nước, điều chúng ta thực sự phải đối mặt không phải là dòng nước, mà là nỗi sợ hãi trong lòng. Trường kinh doanh sẽ dạy bạn mô hình kinh doanh, nhà đầu tư sẽ dạy bạn cách huy động vốn, các bậc tiền bối sẽ dạy bạn cách tránh cạm bẫy, nhưng khởi nghiệp bản thân chính là một kỳ thi không có đáp án chuẩn, kết quả ba phần do trời định, bảy phần dựa vào nỗ lực. Thứ hai, khởi nghiệp

Sự đồng nhất là cách trốn chạy mà hầu hết người hiện đại áp dụng. Họ từ bỏ cá tính của mình, khiến bản thân trở nên giống như những người khác, cố gắng xóa bỏ khoảng cách giữa mình và xã hội, giảm bớt cảm giác cô đơn và xa lạ. Cuộc khủng hoảng trong quá khứ khiến con người trở thành nô lệ, trong khi cuộc khủng hoảng trong tương lai sẽ khiến con người trở thành máy móc. Con người giống như những bánh răng trong một cỗ máy khổng lồ, hoạt động theo quy trình mà không có gì khác biệt so với những bánh răng khác. Hệ quả của điều này chỉ có thể là cảm thấy ngày càng bất lực, không thể có được cảm gi

Năm quy tắc sinh tồn phản nhân tính để trở thành người mạnh mẽ: Thứ nhất, luôn giữ lý trí. Cảm xúc là kẻ thù của kẻ yếu, người mạnh đã từ lâu bỏ cảm xúc, khi gặp vấn đề không phàn nàn, không dây dưa, tập trung vào việc giải quyết vấn đề. Bản thân giống như khi lũ lụt đến, không đi mắng nước, mà nhanh chóng xây đê. Khi thú dữ đuổi theo, sẽ không kêu đau, mà là chạy thật nhanh. Lý trí đến cực điểm, mới có thể kiểm soát toàn cục trong hoàn cảnh hỗn loạn. Thứ hai, lợi ích ưu tiên hơn tình cảm, kẻ yếu nói về tình cảm, người mạnh nói về lợi ích. Bản chất của giao tiếp nhân sự là trao đổi giá trị. Đừ

Bạn càng kiểm soát bên ngoài nhiều, bạn càng mất kiểm soát bên trong. Phần lớn từ thế giới bên ngoài chưa bao giờ là những thứ bạn có thể thực sự kiểm soát, như mối quan hệ, tình huống, cảm xúc và phản hồi của người khác. Bạn càng khao khát họ theo cách bạn muốn, bạn càng dễ dàng cảm thấy thất vọng, lo âu và rạn nứt. Trong tâm lý học, đây là một "ảo tưởng kiểm soát", thông qua can thiệp và xác nhận liên tục để phòng vệ cho nỗi sợ bên trong, thực chất bị biến động bên ngoài kéo đi, dẫn đến nội tâm ngày càng trống rỗng và mệt mỏi. Buông bỏ kiểm soát, chấp nhận những gì không thể kiểm soát, bạn m

Thực ra, diện mạo của một người có thể ảnh hưởng đến vận mệnh của họ. Bạn hãy nhìn những cô gái có diện mạo phú quý, nói chung vận khí của họ thường khá tốt, cơ hội cũng nhiều hơn. Tuy nhiên, diện mạo phú quý này có thể được nuôi dưỡng, vận mệnh xuất phát từ tâm, vì vậy bạn cần phải nuôi dưỡng tâm hồn của mình trước. Bạn thấy những cô gái có diện mạo phú quý, họ thường không tính toán quá nhiều về những chuyện nhỏ nhặt, cũng không có tâm lý đố kỵ, vì họ cho rằng những người đó không cùng đẳng cấp với mình, không đáng để bận tâm. Vì vậy, họ sẽ không lúc nào cũng đầy oán giận, phàn nàn về cái nà

Trên thế gian này, điều đáng kiêng kỵ nhất chính là sự hoàn hảo tuyệt đối. Bạn nhìn lên mặt trăng, một khi nó tròn đầy, ngay lập tức sẽ bắt đầu mất đi; trái cây trên cây, một khi chín tới, ngay lập tức sẽ rơi xuống. Mọi việc đều cần phải có chút thiếu sót, mới có thể bền vững.

Thật ra, những người chủ động chọn cô đơn, thực sự không cô đơn. Người thực sự cô đơn là những người cố gắng chen chân vào đám đông.

Những gì chúng ta tìm kiếm suốt cuộc đời, nên là lối sống mà mình thích và người mà mình muốn trở thành. Vì vậy, đi một chút đường vòng cũng không sao, dành nhiều thời gian trên con đường đó cũng không có gì phải lo, khác với những kỳ vọng của thế tục cũng không sao miễn là bạn đang trên con đường trở thành chính mình là đủ. Thời gian dành cho những điều mình yêu thích, thì chưa bao giờ là lãng phí.

Nhìn rõ bản chất của một người, thực ra chỉ cần chú ý đến hai chi tiết. Chi tiết đầu tiên, là anh ta đối xử như thế nào với những người không có giá trị gì đối với anh ta. Một người thực sự có giáo dục, sẽ không thay đổi thái độ của mình vì danh tính hay địa vị. Bạn có thể quan sát anh ta đối xử ra sao với nhân viên phục vụ, công nhân dọn dẹp, người lạ, hoặc những người đã mắc lỗi nhỏ. Một người có nội tâm ổn định và có sự đồng cảm, sẽ không kiêu ngạo với kẻ yếu, cũng không dùng sự khinh thường để che giấu sự bất an của bản thân. Sự tốt bụng thực sự, không phải là diễn xuất, mà là sự bộc lộ tự

Lương Chứng tỷ đã cứu Vũ Đại, Vũ Đại đã cứu Thiếu Lâm Tự, Thiếu Lâm Tự đã cứu sáu sinh viên bị chết đuối, sáu sinh viên bị chết đuối đã cứu Wahaha, Wahaha đã cứu nước máy Hàng Châu, nước máy Hàng Châu lại cứu trường mẫu giáo Thiên Thủy, bạn cứu tôi, tôi cứu bạn, vô tận. Họ dùng phiền não để giải quyết phiền não: Vây Ngụy cứu Triệu. Người dân rất nhiều việc chỉ sau vài ngày đã quên.

Biểu hiện của việc tổn thương tâm mạch: đột nhiên xuất hiện biểu cảm khuôn mặt khó chịu hoặc không có cảm xúc, tự nhiên không chú ý, có thể nghe thấy âm thanh của những người xung quanh nhưng không vào đầu, lười biếng trả lời bất kỳ tin nhắn nào, sự kiên nhẫn gần như bằng không. Nếu một câu quá dài, không muốn nói nữa. Vừa mới đây còn hứng thú, bỗng nhiên im lặng ở giây tiếp theo. Cùng lúc làm hai việc, CPU sẽ bị hỏng.

Tôi không thể yêu lâu dài mà không được yêu! Khi bạn yếu, kẻ xấu nhiều nhất. Sự dịu dàng của thế giới này đều xuất phát từ sức mạnh của bạn.

Sự bắt nạt vô hình mà cha mẹ không hề hay biết: Giao cho trẻ quá nhiều trách nhiệm và kỳ vọng, sử dụng ngôn ngữ hạ thấp để khuyến khích trẻ, bạo lực cảm xúc để trừng phạt trẻ, tước đoạt quyền riêng tư của trẻ thậm chí công khai chế giễu, trút bỏ cảm xúc tiêu cực lên trẻ hoặc than phiền với trẻ, thường xuyên sửa chữa trẻ vì những chuyện tầm phào, sử dụng cảm giác hy sinh/đạo đức để khống chế trẻ, áp dụng tiêu chuẩn kép/tuỳ tiện thay đổi tiêu chuẩn với trẻ, ràng buộc kép ( cũng không đúng, cái này cũng không đúng ). Người đầu tiên bắt nạt trẻ thường chính là cha mẹ. Khi chúng ta nói về bắt nạt,